DANCE HALL Dance n Sports İzmir
Rating 4.9 (average of 14 opinions)
http://www.okanozbekdans.com/dans_kursu_izmir.html - İrtibat No: (232) 369 DANS(3267) , 0554 412 7990
DANCE HALL DANS SPOR BY OKAN ÖZBEK - KARŞIYAKA / İZMİR
--------------------------------------------------------------------------------
Telefon: 0554 412 79 90 - 0232 369 DANS(3267)
Arkadaşlarınızla eğlenirken ve herkes pistteyken siz genelde oturanlardan mısınız?
Keşke zamanında bir kursa gitseymişim diyerek dans edenlere imrenerek mi bakıyorsunuz?
Yeteneksiz olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Size dans öğretmek isteyen başkaları, başarısız mı oldular?
"Yetenekliyim ama bilmem olur mu ki?" "Öğrensem bile kiminle dans edeceğim?" sorularınız mı var?
Partneri olmayan derslere gelemez mi zannediyorsunuz?
"Erkek adam dans etmez" mi diyorsunuz?
Bunların hepsi, bırakın artık geçmişte kalsın!
Derslere ister partnerli gelin ister partnersiz önemli değil çünkü partnersiz gelenler için asistanlarımız ya da eski öğrencilerimizle partner takviyesi yapıyoruz ve ders esnasında sürekli partner değiştirdiğimiz için ezbere figürler yerine herkesle dans edebilmeyi öğreneceksiniz. Öğreneceğiniz Sosyal Latin dansları ile hemen her eğlence mekanında dans edebileceğiniz müzikleri mutlaka bulacaksınız. Dinlediğiniz birçok Türkçe pop müzikte bile salsa yapabileceğiniz ritm olduğunu farkedecek, tüm dünyada bu dansların yapıldığını öğrenecek ve gittiğiniz her ülkede ve Türkiye’de de bir çok şehirde mutlaka bu dansların partilerini ve dans gecelerini bulabileceksiniz.
Dans pistlerinde dişiler; daha güzel, daha dişi iken erkekler de kendi liderliklerinde olan bu danslarda erkeksi görünümlerinden bir şey kaybetmeyecekler.
Dans ederken mutluluk seviyeniz, tahmin edeceğinizin üzerine çıkar. Erkek olsun kadın olsun dans edeceğiniz bir dünya insan var! Hem sosyalleşmek, hem de ruh ve beden sağlığı bütünü ile yaşayabilmeniz için gelin dans öğretelim.
Herkesin anlayabileceği ve öğrenebileceği şekildeki derslerimizle, yürüyebilen herkesi dans ettiriyoruz.
Yürüyebilen Herkes Dans Edecek
Dance Hall Salsa, Haydi Dansa...
1. Dans vücudun hareket ettirilmesi için büyük bır fırsattır. Aynı zamanda dans ederken vücudunuzdakı serotonin değerleri yükseldiği için genel olarak kendinizi daha iyi hatta mutlu hissedersiniz.
2. Adımlarınıza, partnerinize ve müziğin ritmine odaklandığınız için beyni boşaltıcı özelliği nedeniyle günlük stresinizi atar ve ertisi günki işinize yeni doğmuş bir bebek gibi başlayabilirsiniz.
3. Düzenli yapılınca depresyonu önler veya iyileştirir.
4. Sosyal olarak birçok değişik yaş ve kültür grubundan insanlarla tanışır ve sosyalleşirsiniz.
5. Hareketliliğinizi arttırır ve genel olarak kondüsyon sağlar:
a. Vücudunuzun esnekliğini ve çevikliğinizi arttırır.
b. Dayanıklılığınızı arttırır.
c. Gücünüzü ve kas yapınızı arttırır.
d. Stresinizi azaltır.
e. Uyku kalitenizi arttırır.
f. Kilo vermenizi sağlar.
g. Eklem yerlerinizin sürekli çalışmasini sağladığından eklem rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltır.
h. Bedenin genel duruşunun daha iyi ve hizada olmasını sağlar.
i. Kontrol yeteneğinizi arttırır.
j. Hızınızı arttırır.
k. Kalçalardan, omuzlara kadar sallandığınız için kardiyovasküler (kalp-damar) sisteminize faydalıdır. LDL (Zararlı kolesterol) hücrelerini azalttığı için ateroskleroz (damar tıkanıklığı) oluşumunu azaltır.
l. Kurallı yapıla bir çok dansta zihninizin her iki lobunu da sürekli olarak çalıştırdığı için Alzheimer riskini son derece azaltır.
www.okanozbek.net/izmir_dans_kursu.html
www.okanozbekdans.com/izmir_latin_dans_geceleri.html
dansizmir.net/salsa_dans_izmir.html
izmirdedans.net/dansizmir.html
dancehallturkiye.com/zumba_izmir.html
Dance & Night Club, Dance Studio, Nonprofit Organization
02323693267
Bahariye Mahallesi Zübeyde Hanım caddesi No:84 , 35600, Karşıyaka/İzmir, Karsıyaka, Turkey
Leave a comment